به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots،‌با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی بیش از دیگران در معرض خطر عوارض ناشی از گرمای شدید قرار دارند. متخصصان می‌گویند در هوای گرم، رگ‌های خونی برای دفع گرما گشاد می‌شوند و قلب باید با سرعت و شدت بیشتری خون را پمپ کند. هم‌زمان کم‌آبی بدن نیز باعث غلیظ‌تر شدن خون شده و فشار بیشتری به سیستم قلبی‌عروقی وارد می‌کند.

این شرایط می‌تواند در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، فشار خون بالا یا کسانی که سابقه سکته قلبی دارند، خطر بروز آریتمی، تشدید نارسایی قلبی و حتی حوادث قلبی ناگهانی را افزایش دهد.

گرمازدگی چگونه ایجاد می‌شود؟

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند به‌درستی خود را خنک کند و دمای داخلی آن افزایش یابد. اگر این وضعیت به‌موقع درمان نشود، ممکن است به «سکته گرمایی» تبدیل شود که یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده حیات است.

علاوه بر این، برخی داروهای رایج بیماران قلبی مانند بتابلوکرها، داروهای ادرارآور و مهارکننده‌های ACE می‌توانند توانایی بدن در تنظیم دما و تعادل مایعات را تحت تأثیر قرار دهند و خطر گرمازدگی را افزایش دهند.

۶ نشانه هشداردهنده گرمازدگی در بیماران قلبی

۱. تعریق شدید همراه با رنگ‌پریدگی پوست

یکی از نخستین نشانه‌های گرمازدگی، تعریق فراوان و رنگ‌پریدگی پوست است. در این شرایط بدن به سرعت آب و املاح خود را از دست می‌دهد و قلب ناچار است بیشتر کار کند.

۲. سرگیجه، سبکی سر یا غش کردن

کم‌آبی بدن می‌تواند باعث افت فشار خون و کاهش خون‌رسانی به مغز شود. این وضعیت در بیماران قلبی خطرناک‌تر است و نباید نادیده گرفته شود.

۳. تپش قلب یا نبض ضعیف و نامنظم

نبض بسیار سریع، ضعیف یا نامنظم می‌تواند نشانه فشار شدید بر سیستم قلبی‌عروقی باشد. این علائم گاهی با آریتمی‌های قلبی اشتباه گرفته می‌شوند.

۴. ضعف شدید یا گرفتگی عضلات

احساس خستگی غیرعادی، ضعف شدید یا گرفتگی عضلات دست و پا می‌تواند ناشی از به‌هم خوردن تعادل الکترولیت‌های بدن باشد؛ وضعیتی که بر عملکرد قلب نیز تأثیر می‌گذارد.

۵. سردرد، تهوع یا استفراغ

این علائم به‌ویژه زمانی که همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب باشند، نیازمند توجه فوری پزشکی هستند.

۶. گیجی یا تغییرات رفتاری

احساس گیجی، کاهش هوشیاری یا تحریک‌پذیری غیرعادی می‌تواند نشانه پیشرفت گرمازدگی به مراحل خطرناک‌تر و نزدیک شدن به سکته گرمایی باشد.

بیماران قلبی به چه علائمی بیشتر توجه کنند؟

متخصصان توصیه می‌کنند بیماران قلبی هرگونه تغییر در علائم معمول خود را جدی بگیرند. تنگی نفس، درد قفسه سینه، تورم پاها یا تپش قلب ممکن است در اثر گرما تشدید شوند یا با علائم گرمازدگی اشتباه گرفته شوند.

در صورت مشاهده این نشانه‌ها، فرد باید فوراً فعالیت خود را متوقف کرده، به محیطی خنک یا دارای تهویه مناسب منتقل شود، لباس‌های اضافی را درآورد و مایعات مصرف کند. اگر علائم طی ۳۰ دقیقه بهبود نیافت یا درد قفسه سینه، بیهوشی یا گیجی شدید ایجاد شد، باید فوراً با اورژانس تماس گرفته شود.

چگونه از عوارض گرما در بیماران قلبی پیشگیری کنیم؟

• از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که هوا در گرم‌ترین حالت قرار دارد، تا حد امکان در فضای بسته بمانید.

• به‌طور منظم آب بنوشید، اما در صورت ابتلا به نارسایی قلبی یا مصرف داروهای ادرارآور، میزان مصرف مایعات را با پزشک خود هماهنگ کنید.

• لباس‌های سبک، گشاد و روشن بپوشید و از کلاه لبه‌دار استفاده کنید.

• فعالیت‌های ورزشی و پیاده‌روی را به ساعات خنک‌تر صبح زود یا عصر موکول کنید.

• داروهای خود را در محیط‌های گرم نگهداری نکنید و معاینات دوره‌ای را در فصل تابستان جدی بگیرید.

متخصصان قلب تأکید می‌کنند که با افزایش موج‌های گرمایی در سال‌های اخیر، آگاهی از علائم گرمازدگی برای بیماران قلبی بیش از گذشته اهمیت یافته است. تشخیص زودهنگام علائم و اقدام سریع می‌تواند از بروز عوارض خطرناک و حتی مرگبار جلوگیری کند.